Votre programme ZenLift de 4 semaines 💪
Ne vous demandez plus quels exercices réaliser à chaque séance.
Avec votre Pack ZenLift Complet, profitez d'un programme d'entraînement de 4 semaines pour organiser vos séances à domicile.
✅ 3 séances par semaine
✅ 20 à 30 minutes par séance
✅ Des exercices de renforcement musculaire
✅ Un guide PDF à consulter à votre rythme
Un programme structuré pour vous accompagner, séance après séance.
Pourquoi choisir le Pack ZenLift Complet ?
| Pack ZenLift Complet. | Ceinture ZenLift seule. | |
|---|---|---|
| Ceinture ZenLift réglable | ||
| Programme PDF de 4 semaines inclus | ||
| 3 séances par semaine dans le programme | ||
| Guide numérique inclus | ||
| Ceinture + programme dans une seule offre |
Questions fréquentes sur le Pack ZenLift
Que contient le Pack ZenLift Complet ?
Le pack comprend une ceinture lestée ZenLift réglable et un programme d'entraînement numérique de 4 semaines au format PDF. Les deux sont inclus dans le prix de 36,90 €.
Comment vais-je recevoir mon programme PDF ?
Votre ceinture est expédiée à votre adresse de livraison. Votre programme PDF est transmis par e-mail après confirmation de votre commande. Pensez à vérifier votre dossier de courriers indésirables.
Le programme convient-il aux débutants ?
Le programme propose des séances structurées que vous pouvez adapter à votre niveau. Commencez avec une résistance légère et privilégiez toujours une technique maîtrisée.
Combien de séances comprend le programme ?
Le programme s'étend sur 4 semaines, avec 3 séances par semaine de 20 à 30 minutes, soit 12 séances programmées au total.
Puis-je utiliser la ceinture sans suivre le programme ?
Oui. La ceinture ZenLift peut être utilisée indépendamment du programme pour des exercices compatibles comme les squats et les hip thrusts.
Dois-je payer un supplément pour le PDF ?
Non. Le programme PDF de 4 semaines est déjà inclus dans le Pack ZenLift Complet à 36,90 €
Comment retrouver mon programme après mon achat ?
Conservez l'e-mail contenant votre lien d'accès au PDF pour pouvoir le consulter à nouveau, tant que ce lien reste disponible.