Notre histoire

 

Mon histoire avec le sport

De 115 kg à la création de ZenithFitz : comment le sport a changé ma vie.

À cette période, je pesais environ 115 kg pour 1,75 m. Puis, avec les périodes de confinement liées au Covid, je suis devenu encore plus sédentaire. Nous restions beaucoup à la maison, les habitudes alimentaires avaient changé, et progressivement j’ai commencé à ressentir une véritable lourdeur au quotidien : fatigue générale, difficulté à marcher longtemps et essoufflement plus rapide.

J’ai alors décidé de changer quelque chose.

J’ai commencé simplement, chez moi : quelques exercices d’échauffement, des pompes, puis de petites courses dans le jardin. J’ai également commencé à faire davantage attention à mon alimentation.

Au début, ce n’était pas facile. Même quinze minutes d’effort pouvaient me sembler difficiles et provoquer des démangeaisons importantes pendant l’exercice. Mais j’ai continué.

Quinze minutes sont devenues trente minutes. Puis une heure. Avec le temps, j’ai commencé à voir les progrès : plus d’endurance, plus d’énergie et surtout une meilleure capacité à bouger et à m’entraîner régulièrement.

Du sport à domicile à ZenithFitz

En 2023, j’ai rejoint une salle de sport afin d’améliorer davantage mes performances, notamment sur le tapis roulant.

Mais en parallèle, j’ai commencé à acheter progressivement les accessoires dont j’avais besoin pour pouvoir continuer à m’entraîner à domicile, quand je le souhaitais, sans dépendre systématiquement d’un abonnement ou des horaires d’une salle.

Cette liberté m’a beaucoup plu.

J’ai également encouragé plusieurs de mes amis à faire la même chose : commencer simplement, avec les moyens disponibles, et surtout rester régulier.

C’est de cette expérience qu’est née l’idée de ZenithFitz en janvier 2024.

Notre objectif

Avec ZenithFitz, mon objectif est simple : montrer que le sport peut trouver sa place dans la vie de chacun.

Il n’est pas toujours nécessaire d’avoir une salle de sport parfaitement équipée pour commencer. On peut s’entraîner chez soi, dans son jardin ou en salle, selon son niveau, son emploi du temps et ses objectifs.

ZenithFitz sélectionne des équipements et des solutions pensés pour rendre l’entraînement plus accessible, pratique et motivant.

Parce que je sais personnellement à quel point les premiers pas peuvent être difficiles, je veux aujourd’hui encourager d’autres personnes à commencer, à progresser à leur rythme et à découvrir ce que la régularité peut leur apporter.

Peu importe où vous commencez. L’essentiel est de commencer et de continuer.

— Fondateur de ZenithFitz